Yoga para niños


 Yoga para Niños

 

 

Intentamos acercar el yoga a los niños de forma divertida, a través de dinámicas, juegos, cuentos, relajaciones…

El yoga para niños, ayuda al niño a ser más  autónomo, más libre, creativo…Surge debido a que los beneficios del yoga en los adultos son múltiples y variados y son aplicables también a este grupo poblacional ya que mejoran el desarrollo general del niño.

En el yoga para niños la meta no es la postura (asana) sino la condición psico-física que implica adoptarla. El profesor de yoga para niños es un facilitador. Crea las condiciones necesarias, el aprendizaje es mutuo.

El aspecto lúdico es de vital importancia, es el sistema por el cual un niño aprende yoga fácilmente. Cada sesión es diferente y el profesor se adapta a la dinámica del grupo de niños.

La práctica del yoga para niños no es competitiva, cada uno hace según su propio nivel de forma física y habilidad general.

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