PSICOLOGIA
PSICOLOGIA
Cómo nos sentimos cada día es muchas veces el centro de nuestra atención, nos evaluamos globalmente, me siento bien/mal, estoy tranquila/estresado, estoy contento/triste…Nos interesa mucho nuestro estado de ánimo, cómo nos sentimos.
Somos nosotros mismos y todo lo que nos rodea, interactuando.
Si un dia me observo y me siento menos que bien, no pasa nada. Si muchos días me siento menos que bien, te podemos ayudar.
– Sensación de malestar.
– Fatiga / estrés.
– Dificultades en el sueño.
– Ansiedad y nervios.
– Problemas relacionales/ de pareja.
– Sentimientos de soledad.
– Conductas adictivas…